SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiesz Iza ze odczulam roznice po glutaminie...czyli jak widac efekt placebo nigdy nie zawodzi ale oprocz glutaminy zaczelam brac Aspargin we wzmocnionej dawce bo Marta mi przypomniala to kupilam a i jeszcze vitD i niedlugo bede brac wszystko co sie da....ale gdzie nie pojde to ktos chory a teraz na dobitke moj maz sie rozchorowal...i jak ja mam [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra boogie zapomne o tym co zrobiłeś, ale ona jest moja w tygodniu ... a ty mozesz ją brać w weekendy bo i tak jestem w tedy z krychą co? a teraz rippera trzeba kosą pogładzić! i do fiacika i go powieziem!! tylko matka musi na wache dać Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-09-02 00:33:41

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 00:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wezme to bede bezpłodny, ze caly układ hormonalny mi sie pomiesza, ze dna mi sie zmutuje (ze co qrwa . ja do niej ze to jest przeciez lek na stawy a ta ze pewnie chce to brac bo chce sie spac jak ci dresiarze ogolnie cyrk na kółkach, nie wiem jak mozna byc takim ulomem. najlepsze jak mi leki przepisała, wczesniej jej móeilem ze biore [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.08.15r., środa dzień 24. (7. dzień cyklu @) sen: przed 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, pokrzywa Żeberka wpisane jako schab, bo chudy kawałek. Jak jadłam ogórki małosolne i czosnek z nich, to napiłam się dosłownie 2 łyki tej zalewy i potem właśnie albo od niej, albo od czosnku rozbolał mnie brzuch (poza tym [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto to zależy od labu, jak są laby niszowe których ani oral ani inj nie jest dobre. Jak b. popularna 3 literowa firma która ma mete inj to slaba bo nawet ich oral słaby. Z kolei juz chyba niedostępna meta inj z dose była ok. Jeśli pasuje CI stosować mete to wersja inj omija układ pokarmowy i to jest plus wersji inj. Podobnie jednak jak wino [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku niczego się nie bierze.Czy to gainer czy białko. Na poczatku może lepiej jest łaskawie przyzwyczaić organizm do odpowiedniego przerobu pożywienia,odpowiedniej jego podarzy?Moze lepiej jest nauczyć się jeść jak kulturysta a nie wlewac w siebie płynnego gainera czy białko tylko po to ze nie chcialo nam się bawic w dietę?Odrzywka nawet [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2003-11-17 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie...bo nie mam na to czasu..dlatego twierdzę, że suple można brać od początku.... " dziekuje bardzo to chcialem uslyszec A co do tego czy cwiczycie bez supli to jak cwiczycie to jakie macie rezultaty ile w bicu np. ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2003-11-18 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAJ. chalange, czy jakoś tak... no jak mnie ANETA spuści z łańcucha to OK, jak nie, to możemy to zrobić..... ...no nie, chciałem napisać, że u mnie w mikro siłowni ale nawet przy połowie masy ciała mogę nie nazbierać tyle obciążenia.... dla Dzika Z Hadry hi hi. Tak na serio jak mamy się w to zabawić to chętnie... Zostało mi jakieś 300 g [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co dopiero czy inni ja we mnie widza czy nie. Nastepne grupy pytan byly zwiazane stricte z zachowaniami w pracy,sprawami zawodowymi. Bylo podane iles zdan i trzeba bylo wybrac kilka pasujacych do siebie. W kazdym poszczegolnym poleceniu bylo dokladnie powiedziane ile zdan trzeba wybrac z ,przewaznie, okolo dziesieciu. Najsmieszniejsze jest to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pytanie: czy moge brac to wieczorem a nie po treningu? Wtedy zachowuje bardziej rowny stosunek godzinowy (mniej wiecej co 12 godzin)" Bierz po treningu (jest to najwazniejsza pora na porcję kreatyny) a odstep czasowy jest mniej ważny ;) nawet jakbys bral przed i po treningu - byłoby ok "- stak kreatynowy SWOLE N nalezy przyjmowac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-05-19 11:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade - generalnie podzielam zdanie Marcina. Ale trzeba też brać pod uwagę kwestie indywidualne - strawność, tolerancje danego makrosładnika, aktywność danej osoby, zapotrzebowanie. Suchą wagę ciała - a tutaj najczęściej ludzie oceniają sprawę tak, że myślą że mają duuuużo więcej mięśni niż ich faktycznie mają ;-) Dalej środki - na peptydach, [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem tu nowy na forum, więc proszę wszystkich o wyrozumiałość. Może na początek powiem parę słów o sobie: Mam 17 lat. Waże 65 kg. Mój wzrost: 173cm. 3 razy w tygodniu trenuję boks tajski (poniedziałek,środa,czwartek). Na siłowni nie licząc wcześniejszych nieudanych prób ćwicze od listopada (w maju ćwiczyłem i miałem nawet jakąś tam diete [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 47 Obli zupełnie nie wiem co mnie czeka za kolejnym zakrętem,jestem zielona w temacie ale... gdy idę spać głodna, gdy słyszę jakieś dziwne głosy: "po co Ci to-nie oglądasz seriali?!"(yyyyyyy%-)) ,gdy na treningu:zamykam oczy z bólu,zagryzam zęby i zaciskam poślady a po całym tygodniu treningów czuję sie jakby mnie ktoś pobił, to powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatics of Adrenaline - Drifting

    Post
    Inne dyscypliny

    Michał Szefer Data urodzenia: 08.11.1986 r. Miejsce zamieszkania: Poznań Zawód: technik nowoczesnych systemów grzewczych Zainteresowania: Drift, Downhill oraz inne sporty ekstremalne Samochód: Opel Omega B 3.0R6 Bi-Turbo Michał ma 21 lat i na co dzień zajmuje się serwisem oraz budową kotłów grzewczych do dużych fabryk i domków jednorodzinnych, od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2010-10-06 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry pomysł z tą kuracją bo ja często "lubię" chorować. Zapomniałam o tranie to dzisiaj znowu zaczęłam brać. A zatoki może faktycznie doleczyć , wizytę u laryngologa mam 10tego i ma mi powiedzieć co dalej jeżeli te leki nie pomogą (a z tego co czuję to nie za bardzo pomagają bo dalej oddychać mi ciężko)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronie220 No to teraz dopiero zmotywowałeś mnie do kupna %-) Na wszystko przyjdzie czas, nic na siłę, a teraz trzeba korzystać z bycia kawalerem %-) U mnie autko zawsze służyło tylko do jazdy, jakoś specjalnie nie przywiązywałem wagi do wyglądu i koni, jednak nie ukrywam, że lubię jak ktoś ma zayebisty sprzęt grający zamontowany w aucie :-)) [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening różnie - przeważnie wieczorem koło 18, czasem o 17. Nie biorę kasy od rodziców, staram się samemu utrzymywać, praca w wakacje itd - stąd sianko na suple.Nie jestem z tych, którzy z byle gównem do rodziców chodzą - trochę samodzielności :D Kurol w szkole hmmm pomyślę nad tym jak to opatentować ;) Orzechów już wkrótce będę miał pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2009-09-19 23:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martucca - tak jak napisałam w ankiecie, do 24 marca biorę tabletki, bo nie chcę w trakcie opakowania przerywać, tylko bardziej naturalnie. Co do migren, leczyłam się u neurologa bardzo długo, jednakże wówczas nie mogłam odstawić tabletek ze względu na przebytą operację oczu. Zmiana na inne pomogła na jakiś czas, do niedawna. W trakcie leczenia u [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2013-03-13 08:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan, ale kumpel sie zawsze spoznia wiec kolo 18 ), trwa 1,5h I lepiej, bo po posiłku przynajmniej 1,30 godziny powinieneś czekać po traningu czytalem gdzies ze mozna carbo brac, czyli wegle, wole nie brac zadnych odzywek,czytalem ze moze byc miod, ale jaki i ile? silownia 10 minut od domu jest, wiec chyba nie musze brac miodu (jesli w ogole [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-01-13 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zlo nie wiadomo co tam jest juz lepsza piwnica tam wiadomo czesciowo co jest bo nie raz zdaza sie znalesc wlos tylko nie wiadomo skad Beda tych dzieci na ambicje brac "e boisz sie igly","pussy jestes" itp tutaj tak jest i Ty tez tak nie mozesz na wszystko nerwowo odpowiadac bo ci zdrowia nie starczy tak tu jest. A [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 2010-03-05 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)